Ходить в тренажёрный зал. Уже и живот появился, сам себе противен.
Как заставить себя заниматься спортом
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-11-30 12:09:56
Для начала спросите себя - неужели вам не хочется быть здоровым и красивым? Ведь спорт это хорошее самочувствие, сила, уверенность в себе. Красота — это уважение, любовь со стороны противоположного пола и успех в обществе. Разве вам это не нужно? Проявите характер и скажите себе - НАДО. Ещё можете почитать рекомендации, которые даёт популярный спортивный блогер Мельниченко Илья Александрович Olymp в своей статье "Как заставить себя заняться спортом секреты блогера". Меня это статья отлично смотивировала.
Поделиться32023-05-18 17:10:51
Я бы сначала пошла в психотерапевту. Вы можете не ходить в спортзал, можно просто много ходить и правильно питаться. А те, кто считает, что уважение появляется только когда ты красив и здоров, пусть лесом идут. Если вам неинтересно заниматься в зале, то вряд ли вам это будет очень полезно. Ищите такие активности, которые вам будут интересны, от которых вы получите удовольствие, тогда и результат будет.