Всем привет! Я хочу похудеть и сейчас стараюсь питаться по Кето-диете, она вроде бы и не сложная, и по отзывам эффективная. Только мало доступных рецептов нашла, поэтому у меня предложение ко всем худеющим: давайте здесь делиться хорошими и проверенными рецептами)
Кето-диета
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22023-07-25 13:32:51
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-10-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1752
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-12]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2024-04-18 18:54:04
Кето диета не всем подходит, есть противопоказания.
Поделиться32023-07-25 16:44:36
Добрый день! Я сама на кето-диете уже несколько месяцев и у меня уже минус 11 кг!!! Я очень довольна результатами!! Так, как я уже с небольшим опытом, то могу поделиться с Вами проверенными рецептами, такими , как рецепт кето-хлеба, Вы его найдете здесь https://moscow.naydemvam.ru/viewtopic.ph … 724#p36655 . Этот рецепт для меня базовый, хлеб быстро делается, продукты недорогие и доступные, а главное хлеб получается очень вкусный!! Попробуйте, потом отпишитесь о результате))
Поделиться42023-07-26 13:07:32
В кето-диете очень большую роль играет рыба. Рекомендую добавлять в рацион лосось, скумбрию, тунца, а из морепродуктов креветки. Купить свежайшую и свежемороженую рыбу высокого качества можно в Ла Маре По Москве они привозят на дом заказы. Надежный поставщик продуктов питания, который работает без посредников.
Поделиться52023-07-27 19:09:21
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-10-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1752
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-12]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
2024-04-18 18:54:04
Это хороший источник белка и не только - рыба полезна очень.
Поделиться62023-08-25 09:22:48
Любая диета сводится к тому, что вы исключаете большое количество калорий и теряете вес за счёт этого. Но не забывайте, что должны организму поступать витамины и другие элементы. Я во время диет много ем рыбы, хорошо помогают продуктовые корзины от доставки нашаглубинка.рф , они всегда свежее возят.
Страница: 1
Похожие темы
| AmDiet - все диеты | ЗДОРОВЬЕ | 2023-06-13 |
| диета | Здоровье | 2021-03-05 |
| 13 марта - День рождения Елены Малышевой. | Известные люди. Шоу-бизнес | 2020-03-16 |
