Занятия для взрослых в  https://rhythmics.ru  , аккредитованном городском центре художественной гимнастики, рассчитаны на любой уровень подготовки. На занятиях участников учат базовым и средним навыкам, таким как движение, прыжки и использование таких предметов, как обруч и мяч. Профессиональные преподаватели обучают более сложным шагам, таким как броски, трюки с лентой и дубинкой, помогая повысить уровень навыков участников в безопасной и веселой обстановке.