можно ли похудеть с помощью йоги?У кого был такой пример, подскажите.
можно ли похудеть с помощью йоги?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12023-07-16 18:42:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-11-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 41 минуту - Последний визит:
2023-11-22 18:40:13
Поделиться22023-07-18 18:42:53
конечно можно, если заниматься не раз в месяц, а курсом.
Поделиться32023-07-19 11:28:30
почитайте блоги и форумы, к примеру https://yoga-academy.online/blog/15-poz … ta-i-bokov хорошие упражнения для осанки и для похудения, только не думайте, что эффект будет после первого раза.
Отредактировано shabarshowa2015 (2023-07-19 14:25:14)
Поделиться42024-04-01 14:50:19
А еще с какой помощью можно похудеть ?
Поделиться52024-04-01 15:19:36
Ну, записаться на фитнес. Или заняться йогой дома. Правильное питание.
Поделиться62024-04-01 16:48:46
В принципе, ничего нового я сказать не могу. Согласна с мнением выше, все это помогает похудеть. Единственное, чтоб ы я всем посоветовала, так это следить за своим водным балансом. Вы можете купить воду питьевую бутилированную https://tyumen.mywatershop.ru/catalog/clear_water и спокойно заниматься дома, в магазин вам часто ходить не нужно, вот и соблазнов меньше будет к сладостям и прочим вредностям. Попробуйте также сделать, быстро заметите как ваше состояние улучшилось.
Поделиться72024-05-11 14:55:32
ncrilov4 написал(а):
Ну, записаться на фитнес. Или заняться йогой дома. Правильное питание.
Тоже думаю, что похудеть можно только, если выполнять физические упражнения или заниматься фитнесом. Тем более, что это делать нетрудно. Всё для этого имеется. Могу посоветовать фитнес-клуб, в котором можно реально поправить своё здоровье https://fitnessmania-mdm.ru/. Там упражнения проводят опытные тренеры, составляют индивидуальную программу для каждого.
Страница: 1
