ТОП маршрутов для весенних пробежек.

фото: dzen.ru

👍🏻 Бегать в парках Москвы не только полезно, но и приятно. Во время бега наслаждаешься свежим воздухом и потрясающими пейзажами.

🌿 Серебряный бор: экологическая тропа «У озера Бездонное»

Маршрут проходит мимо больших тростниковых болот. На озере Бездонное можно увидеть крякву, хохлатую чернеть и камышницу, озерных и речных крачек. Если остановиться у пруда Копань, то можно понаблюдать за жизнью лягушек и болотных черепах. Вдоль дорожки, по которой бегут спортсмены, растут желтые ирисы, пальчатокоренники и колокольчики.

🌿 «Царицыно»: маршрут «Долина реки Язвенки»

Маршрут в музее-заповеднике «Царицыно» для опытных спортсменов. Он проходит по крутым горкам и подъемам.

🌿 Зеленоград: зеленые маршруты

В зеленоградском парке 40-летия Победы обустроена беговая дорожка со специальным покрытием. Маршрут проходит мимо Большого городского пруда с тремя фонтанами. В водоеме много птиц, а на берегу обустроены прогулочные набережные со скамейками и лежаками для отдыха. Протяженность беговой дорожки — 1,7 километра.

Второй маршрут пролегает по живописному дендропарку, его протяженность составляет 700 метров. Во время пробежки можно увидеть много деревьев и кустарников, в том числе которые обычно не растут в Зеленограде.

🌿 Парк «Битцевский лес»: через пойму реки Чертановки

Маршрут «Трасса забега “Parkrun Битца”» проходит по суходольному лугу, пойму реки Чертановки и сквозь чащу густого лесного массива. Трасса маршрута плоская, с небольшими холмистыми участками.

Еще один маршрут — Битцевская прямая — начинается с грунтовой дорожки, а затем переходит в асфальтированную, проходящую по лесу.

🌿 Парк «Кузьминки-Люблино»: пробежка у прудов

Маршрут проходит по аллеям парка, мимо Петровского дуба. Здесь можно увидеть черепах и послушать пение птиц.

🌿 Парк «Покровское-Стрешнево»: пробежка через каскад прудов

Беговые дорожки в парке «Покровское-Стрешнево» проходят вдоль каскада прудов на реке Чернушке, среди вековых сосен.