фото: ruspekh.ru
Международный день борьбы с депрессией празднуют 24 марта. Это торжество появилось по той простой причине, что исследования показали увеличение тенденции распространения людей, недовольных своей жизнью и состоянием дел в мире.
Когда проходит
24 марта отмечают Всемирный день борьбы с депрессией, среди стран, которые празднуют данное мероприятие находится Россия, Украина и Беларусь.
Кто отмечает
Основной целевой аудиторией являются психотерапевты, психологи, студенты и преподаватели медицинских учебных заведений. Отдельное место занимают люди с различными душевными расстройствами и персонал, который работает в специализированных лечебных заведениях.
История
Научно доказано, что депрессия является следствием нарушения обменных процессов в головном мозге. Она проявляется в виде плохого настроения, чувства подавленности, отсутствии стремлении к жизни и безразличии ко всему окружающему. Если вовремя не оказать квалифицированную помощь, то у больного человека возникают серьезные проблемы, связанные с его психическим и физическом здоровьем. Для привлечения максимального внимания небезразличных людей, в частности медицинских работников и представителей социальных организаций, был учрежден международный день против депрессии.
Следует отметить, что точные данные об инициаторах данного события отсутствуют. Главной задачей мероприятия является привлечение внимания общественности к людям с проблемами психического здоровья. Идея быстра нашла поддержку со стороны медицинских учреждений различных стран и благотворительных фондов. Праздник несет за собой просветительскую задачу, в процессе которой члены организаций и простые люди обсуждают проблемы, связанные с депрессией, и предлагают их решения.
Традиции
Этот день отличается проведением различных семинаров, лекций, конференций, направленных на широкую аудиторию. Медицинские работники обмениваются опытом и делятся методами, которые применяются для борьбы с теми или иными душевными заболеваниями у пациентов. Психотерапевты и психологи устраивают благотворительные консультации. Фонды собирают средства для оказания поддержки страждущим людям. По телевиденью транслируются передачи, в которых повествуются правила сохранения психического здоровья, рассказывают об известных врачах и особенностях различных заболеваний.
Интересные факты
Несколько интересных фактов о депрессии, которые нужно знать:
- Депрессия распространена повсеместно, по данным статистических исследований, она диагностирована у 350 000 000 человек. Причем мужская часть населения более подвержена недуга, нежели женщины.
- Терапия основывается на восстановлении уровня дофамина и серотонина – основных гормонов радости. Полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, систематические физические нагрузки – основные методы предотвращения возникновения депрессивного состояния.
- Нередко провоцирующими факторами депрессии выступают болезни эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
- Впервые заболевание описано Гиппократом и называлась «меланхолией».
Около 20% рожениц испытывают послеродовую депрессию.
