фото: hr-portal.ru
День изобретения новых привычек – шуточный и веселый праздничный день, не являющийся официальным. Однако, это не мешает людям по всему миру с позитивом относиться к его празднованию.
Когда проходит?
День изобретения новых привычек – международный праздник, отмечающийся ежегодно в один и тот же день – 9 сентября.
Кто отмечает?
Присоединиться к празднованию может любой желающий человек, независимо от его возраста, пола, национальности или другого отличительного признака. Никаких ограничений для участия в празднике нет, ведь привычки – особенность любого человека, и управляя ими можно получить контроль над собственной жизнью.
История
Точных сведений о происхождении праздника не имеется, однако в России и на территории стран СНГ такой необычный день в календаре появился относительно недавно.
Появление такого праздника связывается с интенсивным развитием психологии и социологии. В рамках этих научных сфер проводится множество исследований в области изучения привычек.
Пагубное влияние вредных привычек на физическое и моральное здоровье людей, ускорение ритма современной жизни приводят к серьезным последствиям. Врачи и специалисты в сфере психологии стали все чаще отмечать о возможности замещения вредных привычек правильными и здоровыми. День изобретения новых привычек призван как раз напомнить людям о такой возможности.
Традиции
В этот день советуется пересмотреть свою жизнь на наличие привычек, негативно влияющих на моральное и физическое состояние. Это может быть неправильное распределение времени на работу и отдых, излишняя лень, неправильное питание, курение, алкоголь и много других вредных привычек. Далее стоит подумать, чем их можно заменить. Не обязательно речь должна идти о глобальных и коренных изменениях, однако начать делать что-то полезное можно прямо с 9 сентября.
Интересные факты
Психологи советуют: какую бы полезную привычку не пытались внедрить в свою жизнь, для начала обратите внимание на такой базовый фактор, как отдых и сон. Недостаток энергии и усталость способны разрушить любые планы, так и оставив внедрение новой привычки на стадии планирования. Даже наличия большого желания и энтузиазма при отсутствии сил и энергии может оказаться мало для воплощения планов по изменению жизни в лучшую сторону.
