Как считаете нужно ли одновременно заниматься на тренажерах и принимать БАДы для похудения? Пока только ищу какой мне купить тренажер, но о питании тоже задумалась.
Физическая форма
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12022-05-31 10:25:34
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
2022-05-31 10:26:18
Поделиться22022-05-31 10:39:08
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 39 минут - Последний визит:
2023-10-31 13:03:49
А зачем покупать тренажер? Если можно взять на время в аренду, например на летний период, когда хочется сбросить лишние килграммы и улучшить здоровье в целом? Можно взять в этой московской фирме в аренду тренажер и заниматься нужный Вам период https://fitsharing.ru/ . Это практичнее и дешевле, я так считаю.
Поделиться32022-05-31 10:49:21
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-05-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
56 минут - Последний визит:
2023-10-31 13:01:28
Ес ли у Вас всего пару лишних килограмм тогда можно просто немного откорректировать при помощи питания. Сядьте на диету и посмотрите, как станет легче организму.
Поделиться42022-05-31 10:53:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 39 минут - Последний визит:
2023-10-31 13:03:49
Да, часто мы преувиличиваем проблему с весом, и вот в летний период его достаточно просто сбросить. Тем более начинаются овощи, фрукты, не нужно будет и на особую диету садиться.
Поделиться52022-05-31 10:59:11
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-05-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
56 минут - Последний визит:
2023-10-31 13:01:28
Ну овощи можно заедать жирными пирожными)))) И тогда эффекта не будет. Нужно жестко считать каллории и ограничить в первую очередь прием мучного и сладкого.
Поделиться62022-08-15 10:26:54
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-08-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2022-08-15 10:28:11
Если Вы надеетесь что дома на тренажере Вам сразу легко удастся сбросить вес - Вы заблуждаетесь. На тренажере можно поддерживать уже полученный результат. Вот я вначале когда захотела сбросить килограммы записалась в вот этот фитнес клуб Томилино https://wegym.ru/clubs/zvezdnyy/ . У меня уже разработана протрамма тренировок с учетом состояния моего организма. Ну а потом, когда будет реальный результат, буду смотреть что делать дальше.
Поделиться72022-10-16 21:54:08
Мы дома тренируемся с мужем . Нам этого вполне достаточно для хорошей формы .
Поделиться82022-10-16 22:42:42
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-07-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 8 минут - Последний визит:
2024-02-19 20:03:58
Валя001 написал(а):
Мы дома тренируемся с мужем . Нам этого вполне достаточно для хорошей формы .
Тоже самое . Кстати, и тренажеры особо не нужны для домашних тренировок, только вот муж, например, у них заказывал эспандер https://umico.az/ru/categories/524-kistevye-trenazhery . Ну а мне достаточно коврика и резинки . Сейчас в интернете очень много можно найти обучающих видео, они помогают обучиться всему и тренировки дма станут не хуже чем в зале .
Поделиться92022-11-09 11:45:45
- Заблокирован
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2022-10-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1752
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-08-12]
- Провел на форуме:
5 дней 6 часов - Последний визит:
Вчера 18:54:04
Все зависит от человека - кому-то зарядки хватает и вечерних прогулок. А кому-то нужен целый курс в фитнес-клубе. Еще говорят, плавание хорошо помогает.
Страница: 1
